Natrium och kalcium

att varaNatrium Na
makronäringsämnen som har en signifikant effekt, tillsammans med kalium och klor, på osmotiskt tryck och underhåll av vatten i kroppen. Natriumbrist orsakar trötthet, muskelkramp, försvagning av förmågan att tänka; överflöd leder till vattenretention i kroppen, störningar i njurarnas arbete och cirkulationssystemet. Den grundläggande källan till natrium är indunstat bordssalt (Kłodawa fossilt salt, inowrocławska lub