Natrium en calcium

zijnNatrium Na
macronutriënt met een significant effect, samen met kalium en chloor, op osmotische druk en het behoud van water in het lichaam. Natriumtekort veroorzaakt vermoeidheid, spierkrampen, verzwakking van het denkvermogen; overmaat leidt tot het vasthouden van water in het lichaam, aandoeningen in het werk van de nieren en de bloedsomloop. De basisbron van natrium is verdampt keukenzout (Kłodawa fossiel zout, inowrocławska lub