Natrium ja kalsium

ollaNatrium Na
makroravintoaine, jolla on merkittävä vaikutus, yhdessä kaliumin ja kloorin kanssa, osmoottisesta paineesta ja veden ylläpidosta kehossa. Natriumin puute aiheuttaa väsymystä, lihaskrampit, ajattelukyvyn heikkeneminen; ylimäärä johtaa vedenpidätykseen kehossa, munuais- ja verenkiertoelimistön häiriöt. Natriumin peruslähde on haihdutettu pöytäsuola (Kłodawan fossiilinen suola, inowrocławska lub