Natrium und Kalzium

seinNatrium Na
Makronährstoff mit signifikanter Wirkung, zusammen mit Kalium und Chlor, auf osmotischen Druck und die Aufrechterhaltung des Wassers im Körper. Natriummangel führt zu Müdigkeit, Muskelkrämpfe, Schwächung der Denkfähigkeit; Überschuss führt zu Wassereinlagerungen im Körper, Störungen in der Arbeit der Nieren und des Kreislaufsystems. Die Grundquelle für Natrium ist verdampftes Speisesalz (Fossiles Salz von Kłodawa, inowrocławska lub